Внутри вас постоянно растут страхи и тревоги, не отпускающие ни на минуту. Это раздражающее беспокойство не дает насладиться даже приятными моментами в жизни. Вы совершенно не в состоянии расслабиться, потому что чувство ожидания чего-то нехорошего никогда не отпускает. И вам тяжело поделиться этой болью, потому что ее очень сложно выразить. 

Близкие предлагают отдохнуть и попить от «нервишек». 

Любимый человек отдалился или ушел – и теперь в вашей душе зияет огромная дыра, которую ничем не заполнить.

На работе не понимают, почему вы перестали улыбаться и от всех ждете подвоха. 

Вы не принимаете в свое окружение друзей, потому что не верите в целостность и надежность дружбы, не хотите доверить себя кому-то другому и боитесь предательства.

Вы изо всех сил пытаетесь получить удовольствие от жизни, но где бы вы ни были – вас не покидает ощущение зря прожитого дня. Вы чувствуете, что ваше время уходит, как песок сквозь пальцы и воспринимаете свою жизнь бесконечным черновиком с зачеркнутыми надеждами.

Вас постоянно измучивают призраки прошлого, которые переходят в каждый новый этап вашей жизни: детские травмы и обиды, низкая самооценка, насилие абьюзера, фобии. И вы не в силах их прогнать.

Мир для вас – тусклый, утомительный, скучный и неспособный привнести в вашу жизнь краски и радость.

На этом этапе вы получите алгоритм устранения любого переживания и узнаете, что такое техника диссоциации, нейтрализации статичных и динамичных образов.

На этом этапе вы научитесь зависеть только от себя в ресурсном состоянии: не от близкого окружения, не от коллег и, конечно, не от обстоятельств.

На этом этапе вы научитесь создавать альтернативное будущее, которым управляете только вы. А еще узнаете, почему важно во время стабилизации оградить себя от источника стресса – любимого человека, и как это сделать.