Тысячи людей, наверное, хотели бы иметь хорошее здоровье, интересную работу, высокую зарплату, жену, детей, вряд ли кто-нибудь отказался бы от новой машины и просторного уютного дома.
И в то же время, множество людей имея все это, не получают от жизни удовольствия. Копить богатство и не уметь получать от жизни удовольствия, это тоже самое, что лысому коллекционировать расчески.
Хотите научиться получать удовольствие от как живете, обращать внимание на то, что доставляло удовольствие раньше и, на то, что нравится другим людям. Наслаждаться простыми вещами – теплом, запахом, вкусом, цветом и звуком. Радоваться завершению дел, которые уже давно «лежали грузом на душе», наслаждаться не только благополучной, но и сложной, а порой непредсказуемой и жестокой жизнью.
Данный тренинг учит, тому, как научиться получать удовольствие и вносить в жизнь изменения, которые будут приносить наслаждение.
