⚡️ Убеждение 1: “У меня должно всё получиться с первого раза. Если не получилось, то это — не моё”. Вспомни себя в детстве или в подростковом возрасте. Если у тебя что-то не получалось, тебе же в голову не приходила мысль: больше не стоит пытаться. Если бы так думал ребенок, который делает первые шаги, то никто бы из нас не научился бы ходить.
Предлагаю другое убеждение вместо этого: у меня точно не все получится с первого раза, но мне интересно пробовать, исследовать все на пути к желаемому результату и моему успеху.
⚡️ Убеждение 2: “Моя жизнь — это бесконечный поток проблем, который никогда не заканчивается, я выгораю и страдаю”. Мы можем взять ответственность за результат и решить все изменить.
⚡️ Убеждение 3: “Каждая трудная ситуация — это катастрофа, которая может разрушить мои отношения, мою жизнь”.
Посмотрите на ситуации под другим углом: “Пройдя сквозь испытания, я становлюсь лучше меня прежнего…. Я люблю случайности и неопределенности. Я люблю делать ошибки, потому что так я становлюсь лучше”.
⚡️ Убеждение 4: “Если человек со мной не согласен, то он против меня”.
Что ты скажешь на такое убеждение: если человек со мной не согласен, вносит конструктивные аргументы и смотрит на ситуацию с другой стороны – это крутой человек! Именно такие люди помогают мне развиваться”.
📍 Принцип 1. Не ожидай, что твой путь будет идеальным. Нет ни одного человека, который пришел к своему результату без работы над собой.
📍 Принцип 2. Будь настойчивым и продолжай двигаться к цели. В основе курса лежат практические задания и упражнения. Абсолютно каждый сталкивается с тем, что у него не получается выполнить задание с первого раза. Причина успеха — в количестве попыток, которые вы совершаете. Сила в том, чтобы вы не переставали пробовать снова и снова.
📍 Принцип 3. Важно сфокусироваться на том, что ты можешь контролировать, и перестать переживать о том, что ты контролировать не можешь. Вокруг происходит огромное количество событий. Возникают разные проблемы. И вот здесь нужно задать себе вопросы: Могу ли я повлиять на то, что сейчас меня расстраивает? Могу ли я повлиять на то, что происходит в моей жизни? Если ответы положительные — супер. Влияй! Если же обстоятельства, которые тебя удручают, не в зоне твоего контроля — просто перестань ПАРИТЬСЯ на этот счет.
📍 Принцип 4. Делай главный выбор в своей жизни — возьми ответственность за неё на себя. Ответственность — это не обуза. Это преимущество. Возможность влиять на свою жизнь. Понимать, подходит тебе происходящее или нет. Делать так, как хочется. Когда ты берешь на себя ответственность, ты получаешь возможность управлять процессом. Если тебе что-то не подходит, ты не сидишь и не ноешь. Ты действуешь и получаешь желаемый результат.
📍 Принцип 5. Относись к себе проще. Позволяй себе совершать маленькие ошибки. Анализируй эти ошибки и совершенствуйся.
📍 Принцип 6. Относись проще ко всему. У всех по жизни есть много поводов нервничать. Но какой в этом смысл? Между действием, которое с тобой произошло, и твоей реакцией есть микро-момент. И здесь ты принимаешь решение, как к этому относиться.
📍 Принцип 7. Будь честным и искренним в отношениях с людьми, ОСОБЕННО в отношениях со своим партнером. Твой партнер, как и ты, не умеет читать твои мысли, не знает о твоих ожиданиях, если ты о них не говоришь.
