[custom_cookie]

Cергей Присяжный

Онлайн консультация

Записаться

Развитие профессиональной уверенности в себе

В процессе развития каждый человек периодически сталкивается с чувством неуверенности в себе, в своих возможностях, своих перспективах. Тренинг направлен на поиск внутренних резервов уверенности в себе, выявление своих возможностей и активизацию решимости реализации себя как в личной жизни, так и в бизнесе.

Целевая аудитория: Все, для кого важно достигать высоких результатов в профессиональной и личной сфере, получать радость от жизни.

Организовав обучение по тренинговой программе, вы получите сотрудников, которые работают более эффективно, которые с оптимизмом смотрят в будущее и результативно действуют в настоящем. Обучение по программе также дает возможность создать прекрасный слаженный коллектив, в котором сотрудники уважают и ценят себя и друг друга.

Содержание курса

1

Понятие уверенного поведения

  • Различение уверенного и неуверенного поведения; агрессивного и уверенного; дружелюбного и уверенного
  • Поведенческие признаки (действия, позы, мимика и пантомимика, жесты) и внутренние процессы (эмоции и мысли)
  • Ассертивные права человека
  • Концентрация на себе как предпосылка неуверенности в общении и взаимодействии. Увлеченность объектом как способ обретения внутренней свободы и уверенности в себе
  • Работа с позициями Я – ОК, ты – ОК. Я – ОК: позиция уверенного человека
  • Осознание личных источников уверенности и неуверенности, влияющих на эффективность действий в профессиональных ситуациях
  • Осознание участниками тренинга областей своей уверенности и неуверенности
2

Уверенное мышление

  • Понятие «здорового мышления» уверенного в себе человека
  • Техники позитивного переформулирования
  • Оптимистичный стиль мышления
  • Развитие творческого потенциала
  • Повышение личностного самоуважения. Приемы повышения самооценки
3

Основные социальные умения ассертивного человека (ассертивность – уверенность в себе)

  • Уверенная просьба. Удовлетворение справедливых требований
  • Уверенный отказ. Техники конструктивного (эффективного и вежливого) отказа
  • Открытое самовыражение уверенного в себе человека. Техника «Я-высказывания»
  • Умение принимать критику и критиковать. Признание собственных ошибок
  • Тренировка профессионального уверенного поведения в ситуациях установления новых контактов, обращения с просьбой, отказе от просьбы, предъявления требований, выражения своих чувств и желаний
  • Развитие навыков эффективно реагировать в нестандартных, напряженных ситуациях, отвечать на возражения клиента

Для получени информации о проведении курса свяжитесь с нами или подпишитесь на нашу рассылку

img

Онлайн курс для мужчин

Стабилизация личности. Как стать уверенным в себе

Вы мужчина и от вас требуют стабильности, силы, надежности. Но вам не знакомо состояние душевного спокойствия...

Узнать больше
img

Онлайн курс для женщин

Стабилизация личности. Как полюбить себя

Стабилизация личности. Ваша душа и тело устали от терзаний, волнений и стрессовых ситуаций. Все рушится и вы не знаете за что браться?

Узнать больше
img

Онлайн курс для мужчин

Перерыв в отношениях. Как сохранить отношения во время паузы

Давай сделаем паузу... Поймем или у НАС есть будущее... Как сохранить отношения и правильно вести себя во время паузы.

Узнать больше
img

Онлайн курс для женщин

Перерыв в отношениях. Как восстановить отношения после паузы

Лучшее решение, которое вы можете принять когда ваши отношения на грани разрыва, в разгаре кризиса - это сделать перерыв в отношениях...

Узнать больше